男性的阴茎硬度直接影响夫妻的性生活质量，而阴茎勃起不硬是困扰众多男性的问题，那么导致男性阴茎勃起硬度不够的原因是什么呢?男科专家建议：出现此类情况首先要去医院做相关的检查，以便医生找明原因，对症进行治疗。
阴茎勃起不硬的原因分为以下4点:
一、夫妻生活过频
无论是夫妻性生活过于频繁或是太少，都会对男人的勃起能力产生影响。生活中，有些人对于某些原因的禁欲中断数周以上，同样也会影响;另一些人一周之中性交七八次以上，都是不太可取的方式。一般来说，夫妻间性生活的频率一周2-3次较为合适，其次在清晨自然勃起的时候进行适当的训练也是必要的。
二、不良恶习影响勃起硬度
生活中不少男性朋友有着酗酒的习惯，然而大剂量的酒精刺激会对勃起能力起着致命的伤害。特别是可卡因、苯丙胺之类的麻醉剂，它们能在短时间内增强性能力，几次之后便可废掉人的男性勃起能力。所以要远离酗酒和麻醉剂对人体的伤害。
三、身体素质影响勃起硬度
男性朋友适当的体育运动和体力劳动，可增强男性的性能力，其中包含勃起能力，然而过度的体育运动力和体力劳动输，会易造成疲劳，也会带走很多性激素，会降低性能力的下降，所以运动适当也是有好处的。
四、其他身体疾病影响勃起硬度
除开以上的原因，如：糖尿病、某些内分泌疾病、前列腺炎以及动脉硬化，也会对降低勃起的能力，特别是生殖器官方面的问题，也就是临床上的器质性因素。对于此类的情况，首先要治疗其原发性疾病，才能对阴茎勃起起到良好的促进作用。
以上就是“男性勃起不硬怎么办“的相关介绍，通过以上的讲解是否对勃起不硬的问题多了一份了解，如果您还有其它相关的疑问，可以到专业的医疗机构进行检查与治疗，相信会对您有所帮助，不建议到那么私人诊所进行治疗，以免影响最佳的治疗时间。
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