中医认为肾先天之本,肾主藏精主纳气司呼吸,肾是人体重要器官。而肾也是一个男人的自尊,决定了一个男人的自信,肾的重要性不言而喻,如果肾不好了,那么它会出现什么表现呢?了解肾不好的症状有利于我们提前防治肾的病变。
肾不好的原因何在?在《金匮要略》中就提及“房室勿令竭乏”,所以房事过度,或者频繁手淫都可以导致肾虚。五脏和五志对应看来,“肾主恐”,所以恐惧太过就会伤肾。而肝主筋,阴器为宗筋之汇,主疏泄,所以如果肝失疏泄条达也会影响肾。
像手指中小指是对应着肾,小指如果色泽苍白,并且有白斑就是肾气亏虚的早期提醒。除此之外,观察尿量变化也能判断肾好坏。正常人每天排尿一千到两千毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现。正常人的尿色是透明的浅黄色,如果尿色发红,或者尿中泡沫多,提示肾出现了问题。肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积,可能出现眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿。恶心、呕吐、食欲不振等症状,皮肤瘙痒也可能是肾不好的表现。
以上肾脏病变的症状可能发生在肾疾病在早期,或者是晚期,所以,光靠症状来判断自己肾脏是否健康是不行的,我们一定要重视体检,特别是对于老年人以及患有高血压、糖尿病、血尿酸异常等疾病的高危人群一定要积极去医院体检,同时生活中还要坚持健康生活来预防肾疾病发生。总得来说,肾好坏与患者的生活习惯密切相关,与饮食不当,饮食没规律,饮食营养单一有关。与经常食用油腻食物或者辛辣食物有关,于吸烟饮酒过度等都有关。所以由此看来要避免肾不好就要养成良好习惯。