男性性功能不好 解决男人性功能不好的办法

如果情侣或夫妻双方正在缠绵的时候，男人却突然像漏了气的轮胎一样软下去，这样不但会扫了性致，而且也会影响夫妻之间的感情，那么男人性功能不好应该如何解决呢?下面小编来为各位男士支招，助你快速提高自身的性能力，以重振雄风!

1、不要自责

当出现性功能不行的情况时，很多男性朋友都会感到非常自责和自卑，此时各位男士一定要注意调节情绪和心理。偶尔一次的阳痿早泄可能是因压力过大所致，此时只要积极调理就能逐渐恢复，但如果长期沉浸在自责和自卑的情绪中，就会严重影响自身的性能力。

2、多换换花样

如果男性朋友在行房事的过程中突然软下去，不妨先暂停进行实质的性交，转而做一些亲吻以及抚摸的动作，并在性爱的过程中多换换花样，这样也能有效减轻心理负担和压力，并达到增强性欲和提高性能力的效果。

3、寻找中医调理

各位男士如果出现了性功能不行的情况，不妨到中医进行检查和治疗，并在中医的指导下服用具有壮阳功效的食物，以达到补肾助阳和增强性能力的效果，这对改善性功能低下的症状也具有很大的帮助。

综上所述，相信各位男士都知道性功能不好应该如何应对了吧?上述文章为各位男士介绍了三种解决男人性功能不好的方法，希望能帮助各位男士早日摆脱性功能低下的困扰。除此之外，各位男士在生活中应注意劳逸结合，避免给自己施加过多的精神压力和心理压力，以免在行房事的过程中容易出现勃起不坚或阳痿早泄的症状。此外，各位男士平时也可以多吃一些具有补肾壮阳功效的羊肉和狗肉等动物性食品，以达到增强性功能的效果。